"Beauté
Naturelle
"
Comment
Prendre Soin de Votre Peau Naturellement
Vous
voulez souvent que votre peau paraisse plus jeune et plus
saine
et vous ne faites réellement que
protéger votre peau
contre les
dégâts potentiels
pouvant être causés par votre environnement.
Et
bien, votre peau est votre organe le plus grand,
remplissant
plusieurs fonctions.
Principalement, elle vous protège contre
l'invasion de substances étrangères
et sert de point de transfert
pour éliminer les toxines de votre corps,
donc votre peau mérite
qu'on la protège avec soin.
Maintenant,
si vous convoitez la superbe peau
des mannequins et des célébrités
que vous voyez dans les magazines d'aujourd'hui,
voici quelques
astuces qui vous aideront.
Astuce
#1 : Boire de l'eau
La
manière la plus simple d'avoir une peau souple, nette et hydratée,
est de boire beaucoup d'eau. L'eau est depuis longtemps
considérée
comme le traitement naturel le plus efficace et presque
gratuit
pour
lutter contre les problèmes de peau en raison de son
alcalinité,
avec un pH de 7,3. Elle prévient la déshydratation qui peut être
la cause
d'une production de sébum ou d'huile.
Votre peau a besoin
d'eau pour fonctionner au mieux, donc les
médecins et les
nutritionnistes recommandent une consommation
quotidienne vivement
nécessaire se situant entre 6 à 8 verres d'eau.
Astuce
#2 : Surveiller votre régime alimentaire
La
nutrition joue également un rôle vital dans la santé de la
peau.
Les aliments spécifiques tels que les nourritures acides et les
produits laitiers
causent des réactions allergiques chez certaines
personnes.
Donc, de nos jours,
un des sujets les plus largement
débattu dans
le domaine de la nutrition concerne le chocolat.
Certains disent que le chocolat n'affecte pas la condition de la
peau,
d'autres disent le contraire.
Quel que soit le
résultat, la
meilleure recommandation est de suivre simplement
un régime
nutritionnel basé sur de nombreux fruits frais et des légumes
à
feuilles vertes ainsi que sur les fibres.
Astuce
#3 : Considérer les exfoliants
Beaucoup
d'experts disent qu'exfolier votre peau est un autre excellent
moyen
d'obtenir une superbe peau.
Donc, essayez d'investir dans un bon
exfoliant pour le corps, ou “loofah”,
comme il est communément
appelé, puisqu'il sera capable d'éliminer les cellules
de peau
morte de votre corps.
En conséquence,
ceci devrait être réalisé
une ou deux fois par semaine
pour permettre à la peau de respirer.
De plus, les exfoliants aident à prévenir
la poussée de poils
incarnés.
Toutefois,
il est nécessaire d'éviter toute utilisation d'exfoliant
sur la
peau du visage.
La raison principale est que les tissus du visage
sont plus sensibles
et fins que les tissus du reste du corps.
Il
existe aujourd'hui une myriade d'éponges exfoliantes sur le
marché,
de même qu'un large nombre de très bons gels exfoliants,
spécialement formulés
pour la peau du visage. Néanmoins, une des
choses qu'il est nécessaire de noter
est que les personnes souffrant
d'acné ne devraient pas appliquer de gels
ou d'éponges exfoliantes,
qui pourraient aggraver l'infection.
Essayez de considérer, pour les
peaux sujettes à l'acné, de remplacer
ces produits exfoliants par
une forme de peeling.
Ces produits sont
désormais disponibles dans
la majorité des salons de beauté,
partout dans le monde. Et,
peut-être vaudrait-il mieux envisager
de consulter un spécialiste
de la peau avant d'entreprendre n'importe
quelle forme de peeling.
Pour
être définitivement belle naturellement,
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