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"Beauté Naturelle  "

Comment Prendre Soin de Votre Peau Naturellement


Vous voulez souvent que votre peau paraisse plus jeune et plus saine 
et vous ne faites réellement que protéger votre peau
contre les dégâts potentiels
pouvant être causés par votre environnement.

Et bien, votre peau est votre organe le plus grand,
remplissant plusieurs fonctions.

Principalement, elle vous protège contre l'invasion de substances étrangères 
et sert de point de transfert pour éliminer les toxines de votre corps,
donc votre peau mérite qu'on la protège avec soin.



Maintenant, si vous convoitez la superbe peau
 des mannequins
 et des célébrités
que vous voyez dans les magazines d'aujourd'hui, 

voici quelques astuces qui vous aideront.

Astuce #1 : Boire de l'eau

La manière la plus simple d'avoir une peau souple, nette et hydratée,
est de boire beaucoup d'eau. L'eau est depuis longtemps considérée 
comme le traitement naturel le plus efficace et presque gratuit 
pour lutter contre les problèmes de peau en raison de son alcalinité, 
avec un pH de 7,3. Elle prévient la déshydratation qui peut être la cause 
d'une production de sébum ou d'huile. 

Votre peau a besoin d'eau pour fonctionner au mieux, donc les 
médecins et les nutritionnistes recommandent une consommation
quotidienne vivement nécessaire se situant entre 6 à 8 verres d'eau.


Astuce #2 : Surveiller votre régime alimentaire

La nutrition joue également un rôle vital dans la santé de la peau. 
Les aliments spécifiques tels que les nourritures acides et les produits laitiers 
causent des réactions allergiques chez certaines personnes. 

Donc, de nos jours, un des sujets les plus largement débattu dans 
le domaine de la nutrition concerne le chocolat. 
Certains disent que le chocolat n'affecte pas la condition de la peau,
d'autres disent le contraire. 

Quel que soit le résultat, la meilleure recommandation est de suivre simplement
un régime nutritionnel basé sur de nombreux fruits frais et des légumes
à feuilles vertes ainsi que sur les fibres.


Astuce #3 : Considérer les exfoliants

Beaucoup d'experts disent qu'exfolier votre peau est un autre excellent 
moyen d'obtenir une superbe peau. 
Donc, essayez d'investir dans un bon exfoliant pour le corps, ou “loofah”, 
comme il est communément appelé, puisqu'il sera capable d'éliminer les cellules
de peau morte de votre corps. 

En conséquence, ceci devrait être réalisé une ou deux fois par semaine 
pour permettre à la peau de respirer. De plus, les exfoliants aident à prévenir 
la poussée de poils incarnés.


Toutefois, il est nécessaire d'éviter toute utilisation d'exfoliant 
sur la peau du visage. 

La raison principale est que les tissus du visage sont plus sensibles 
et fins que les tissus du reste du corps.


Il existe aujourd'hui une myriade d'éponges exfoliantes sur le marché, 
de même qu'un large nombre de très bons gels exfoliants, spécialement formulés 
pour la peau du visage. Néanmoins, une des choses qu'il est nécessaire de noter
est que les personnes souffrant d'acné ne devraient pas appliquer de gels 
ou d'éponges exfoliantes, qui pourraient aggraver l'infection. 
Essayez de considérer, pour les peaux sujettes à l'acné, de remplacer
ces produits exfoliants par une forme de peeling. 

Ces produits sont désormais disponibles dans la majorité des salons de beauté,
partout dans le monde. Et, peut-être vaudrait-il mieux envisager 
de consulter un spécialiste de la peau avant d'entreprendre n'importe 
quelle forme de peeling.


Pour être définitivement belle naturellement

cliquez sur le lien ci-dessous:

"Beauté Naturelle Astuces et Conseils pour votre peau"

 
 

 

 


 

 


 

 

  


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